En un mundo obsesionado con la reducción de azúcares, la fruta ha sido injustamente señalada como una fuente de exceso de fructuosa, el temido azúcar natural. Sin embargo, ¿es realmente justo relegar este regalo de la naturaleza a un segundo plano en nuestra alimentación?
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¿Sabías que la palta, además de ser deliciosa, tiene algunos beneficios ocultos que seguramente te sorprenderán? Aquí te presentamos tres beneficios que quizás no conocías:
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Los aditivos, esos ingredientes que pretenden prolongar la vida útil de los alimentos, pueden tener un precio alto para nuestra salud. Muchos de estos compuestos químicos se utilizan para prevenir el deterioro y el crecimiento de microorganismos, pero
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